07 Sat
Jun
4fc4bee124ce8aa8e8e6d202be9990ee.png
From : donna hay 8 years ago

Food website

Ingredients:

١ ملعقة كبيرة بذور الشمر

١ ملعقة كبيرة بذور الكمون

٢ فص ثوم، مجروش

٦ أعواد أوريجانو طازج

١/٤ كوب سكر بني

١ ملعقة صغيرة ملح بحر خشن

١/٤ كوب خل

١/٤ كوب زيت زيتون بكر

٢ كيلو فخذ ضأن، قطعة واحدة بالعظم

١ كوب مياه

٥٠٠ جرام كُرُنْب بروكسل صغير، مقشر و مقطع لنصفين

ملح طعام و فلفل أسود مجروش

١/٢ كوب لوز مدخن، مجروش

١٥٠ جرام أوراق الكال الطازجة

Serves

6 people

Prep Time

10 Min.

Cook Time

240 Min.

Directions:

  • 1

    يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). توضع بذور الشمر والكمون في هاون وتطحن جيداَ. يضاف الثوم، أوريجانو والسكر والملح والخل و 2 ملاعق كبيرة من الزيت وتخلط مع باقي المكونات.

  • 2

    يدلك الخروف بخليط التوابل ثم يوضع في وعاء كبير للخبز. يضاف الماء ويغطي الفخذ برقائق الألومنيوم. يشوي في الفرن لمدة 2 ساعة، ثم يدهن بالصوص الناتج عن التسوية من فترة لأخري.

  • 3

    تزال طبقة الألومنيوم فويل و يترك اللحم لمدة ٤٠ دقيقة حتي الإحمرار. في وعاءعميق يخلط الكرنب مع الملح و الفلفل مع الكمية المتبقية من الزيت، ثم تفرد علي صينية خبز غير لاصقة و تشوي لمدة ١٥-٢٠ دقيقة حتي الإحمرار

  • 4

    ثم يضاف اليها اللورز المحمص و أوراق الكال و تشوي لمدة ٥ دقائق إضافية، وتقدم مع الفخذ المشوي

x