07 Sat
Jun
c112cbf74212e5c972984e2b07809ea4.png
From : Cafe Delites 7 years ago

Food Blogger

Ingredients:

٤ شرائح فيليه سك السالمون بالجلد

ملح بحري و فلفل أسود مجروش

٢ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

٢ ملعقة كبيرة زبدة

٦ فصوص ثوم، مفروم

١ بصل أصفر صغير، مكعبات

١٥٠ جرام طماطم مجففة، مصفاه من الزيت

٣ أكواب أوراق السبانخ الصغيرة الخضراء

١/٢ كوب جبن البارميزان، مبشورطازج

١ملعقة صغيرة نشا ، مخلوطة مع ملعقة كبيرة مياه

ا ملعقة كبيرة أوراق البقدونس الطازج، مفروم

١٣/٤ كوب كريمة طبخ

Serves

4 people

Prep Time

5 Min.

Cook Time

20 Min.

Directions:

  • 1

    يسخن الزيت في مقلاة علي درجة حرارة متوسطة-مرتفعة. يتبل فيليه السمك بالملح و الفلفل من جميع الجهات ثم يقلي في المقلاة بحيث تكون طبقة الجلد لأسفل لمدة ٥ دقائق حتي تكتسب اللون الذهبي ثم تقلب علي الجانب الأخر و تطهي لخمس دقائق إضافية.ترفع من المقلاة و تترك جانباً

  • 2

    تذاب الزبدة في نفس المقلاة ثم يضاف إليها الثوم حتي تفوح رائحته لحوالي دقيقة. يضاف البصل و الطماطم المجففة و يطهي الخليط لحوالي ١-٢ دقيقة حتي تعزز النكهات

  • 3

    تخفض درجة الحرارة و تضاف الكريمة و تترك للغليان ، يتبل الخليط بالملح و الفلفل. تضاف أوراق السبانخ و تقلب مع الصوص ثم يضاف جبن البارميزان. يترك الخليط ليطهي قليلاً حتي يذوب الجبن

  • 4

    يضاف خليط النشا مع المياه مع تقليب الصوص جيداً حتي نحصل علي القوام المطلوب. تعاد شرائح السالمون للمقلاة و يضاف البقدونسو تغطي بالصوص ثم تقدم مع الباستا أو الأرز

x